Durant les vacances nous proposons un mini-stage du mercredi 28 octobre au vendredi 30 octobre.
Lieu : Salle Maurice Baude (côté de la piscine municipale / collège PMC) à Gravelines
Horaires du stage par catégories
Pour les Benjamins (B) – Minimes (M) :
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PROGRAMME DETAILLE
¤ MERCREDI
Matin (EA/P/B/M): Ateliers Découverte des sauts
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Initiation au saut à la perche
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Du multibond au triple saut
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Découverte de l'histoire du saut en hauteur
¤ JEUDI
Matin (EA/P):"Jeux par équipe"
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Jeux athlétiques par équipe en nature
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Jeux de relais "formule 1"
Ap. Midi (B/M): Relais
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Echauffement relais en nature
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Les différentes techniques du relais
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Perfectionnement d'une technique
¤ VENDREDI
Matin (B/M) : Les épreuves combinées
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Atelier Course / Saut / Lancer
Ap. Midi (EA/P/B/M) :
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Kids Athlétics
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Goûter
Inscription : par email gra.athle@yahoo.fr ou par tél au 06.77.54.84.47
Coupon d'autorisation parentale obligatoire (à donner à Axel en début de stage)