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Gravelines Athlétisme

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Stage d'Athlétisme - Vacances de Toussaint

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Durant les vacances nous proposons un mini-stage du mercredi 28 octobre au vendredi 30 octobre.


Lieu : Salle Maurice Baude (côté de la piscine municipale / collège PMC) à Gravelines


Horaires du stage par catégories



Pour les Ecoles d'Athlétisme (EA) – Poussins (P) :

  • mercredi 28/10 : 10-12h

  • jeudi 29/10 : 10-12h

  • vendredi 30/10 : 13h30-16h30   

Pour les Benjamins (B) – Minimes (M) :

  • mercredi 28/10 : 10-12h

  • jeudi 29/10 : 13h30 – 16h00 (+ jeudi matin pour encadrer pour les volontaires*)

  • vendredi 30/10 : 10h – 16h30 (repas fourni sur place)

* ceux qui souhaitent encadrer le jeudi matin avec Axel, entre autre, auront le repas fourni sur place le midi

 

 

 

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PROGRAMME DETAILLE

 

¤ MERCREDI

Matin (EA/P/B/M): Ateliers Découverte des sauts

  • Initiation au saut à la perche

  • Du multibond au triple saut

  • Découverte de l'histoire du saut en hauteur

 

¤ JEUDI

Matin (EA/P):"Jeux par équipe"

  • Jeux athlétiques par équipe en nature

  • Jeux de relais "formule 1"null

     

Ap. Midi (B/M): Relais

  • Echauffement relais en nature

  • Les différentes techniques du relais

  • Perfectionnement d'une technique

     

¤ VENDREDI

Matin (B/M) : Les épreuves combinéesnull

  • Atelier Course / Saut / Lancer

     

Ap. Midi (EA/P/B/M) :

  • Kids Athlétics

  • Goûter

 

Inscription : par email gra.athle@yahoo.fr ou par tél au 06.77.54.84.47

Coupon d'autorisation parentale obligatoire (à donner à Axel en début de stage)

 

 

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